19 de marzo de 2013

Good News

Hello my ladies!

Sigo actualizando cada muchos días, no me gusta. Querría actualizar más seguido. A ver si se relajan las cosas en la uni y me queda más tiempo libre para mi y para vosotras.

Ayer me tocaba pesarme para la carrera... 74.5. He adelgazado, pero considero que poco. Esta semana seré más dura con la comida, la próxima vez que me pese quiero estar por lo menos en 73. Pero claro, está el tema de que este sábado me voy a mi casa con mi madre a pasar las vacaciones de semana santa. A ver como se me da, porque además el lunes le dan el resultado de la prueba médica que se hizo. Ya me preocuparé a partir del lunes de ello.

Por otra parte, ayer fui a hacer snowboard con mi novio... Y un desastre. No me entiende. No quiere entenderme. Y encima me hace daño las contestaciones que me da a veces y no se ad cuenta. Ejemplo: era la primera vez que yo hacía snow y el no, se suponía que debía estar pendiente de mi e intentar ayudarme. Pues bien, el problema empezó cuando yo no sabía ponerme de pie en la tabla sola, y él se enfadó porque no lo conseguía  Y no lo conseguí porque los pantalones que llevaba eran los típicos de nieve, con la cintura altísima que te llegan justo por debajo del pecho y con tirante. Podéis imaginaros lo embutida que iba, con eso no me podía doblar como es lógico porque me quedaban algo justos y en fin, no tengo un vientre plano. Y se lo dije. Y me dijo que tenía un problema, que siempre estaba con excusas, que si siempre decía que estaba gorda, o que mis padres están divorciados, o que tengo dos hermanos que son unos delincuentes... Etc. Y me sentó suuuuuuuuuuumamente mal aquel comentario, yo nunca me he quejado de que mis padres estén divorciados, simplemente le dije un par de veces que el tuvo suerte de poder vivir con ambos padres. Entré en cólera, no me merecía para nada ese comentario. Yo fui a hacer snowboard por él, porque a él le apetecía, me gasté 80 euros para bajar la pista un par de veces, caerme 1000, frustrarme, quemarme la cara... y no supo valorar que yo me sacrifico por él. Acabé agotada psicológicamente. Me pasé todo el día sóla en la nieve dándome entre asco y pena por aguantar las chorradas de un tía que realmente no tiene ningún derecho a tratarme así. Estoy harta de discutir. A veces pienso que lo aguanto porque vivo con él y porque tengo una perra, por eso no me puedo ir a compartir piso con otras chicas como estaba antes porque no en todas partes aceptan perros. No sé, a veces pienso que no me aporta felicidad estar con él, solo estrés y sentirme mal.

Pero no todo son cosas malas! Hoy en la universidad he asistido a un seminario sobre manejo del estrés. No os voy a mentir, fui principalmente porque daban créditos por ir, y al final de la carrera los voy a necesitar. Me lo pasé bien, creo que he aprendido algo. Espero que los tips que me han dado me ayuden en la próxima crisis. Soy muy propensa a los ataques de ansiedad, no es una sensación nada placentera, supongo que todas la habréis sentido. El caso es que me han propuesto las monitoras apuntarme como voluntaria para una actividad que van a organizar para el mes que viene, y como también daban créditos he dicho que si. No sé muy bien que voy a tener que hacer, el 22 tengo una charla donde me lo explicarán bien, pero voy a tener que interactuar con otras personas y creo que me vendrá bien. Siento que necesito socializar, aunque sea de ésta manera...

Y nada más, que hoy me he puesto muy pesada, espero que estéis genial!


















13 de marzo de 2013

3er día

Hola mis amores!

Hoy me he levantado super tarde! Así que como no me daba ya tiempo de ir a clase me fui al gym y estuve un ratito corriendo. Os pongo mi intake de hoy, no voy a cenar:ç

  • Desayuno: Zumo de Naranja, 2 tostadas integrales con mermelada.
  • Comida: crema de zanahoria y calabaza, infusión.
  • Merienda: 3 galletitas de dieta, medio sandwich de pavo.
  • Cena: NADA.
Por lo demás, me está costando muchísimo beber 2 litros de agua! No se cómo hacerlo, pero esque no me entra... Sé que tengo que hacerlo.

Os dejo unas thinspo y me paso a leeros ya mismo! Tengo muchas ganas de saber como os va.




















12 de marzo de 2013

Segundo día de carrera

Hola chicas!!!

He estado un par de días sin poder postear porque tenía a todas horas a mi novio detrás... Hay temporadas que se pone empalagoso, y me gusta mucho jajajaja

Bueno, ayer como sabéis todas empezó una carrera... Y no lo hice tan mal. Desayuné un té, comí ensalada y no cené. Además hice 2 horas de gym. No sé si alguna vez os he dicho que odio correr... pues bien, ayer me puse a correr en la cinta y no me dió tanta pereza. No corrí mucho, sólo diez minutos, tengo que ir acostumbrándome poco a poco... Pero en esos 10 minutos quemé 103 calorías!!! Me está empezando a gustar la cinta :P

Por lo demás poca cosa...hoy me estoy haciendo para comer una crema de zanahoria y calabaza (sin patatas ni nada más)... pero no creo que vaya a comer mucho. Estoy tirando básicamente a base de chicles. Voy a sacar una mandíbula de hombre a este paso.

Y nada más! Que me tengo que ir a clase y voy con el tiempo justo. Espero poder actualizar esta noche y de paso pasarme por vuestros blogs que os tengo un poco abandonadillas desde el finde.

Mucha Fuerzaaaaaaaa
















8 de marzo de 2013

Si caes te levantas, y no hay más.

Hola chicas! Ayer al final me dió un bajón, no sé que me pasó, perdí el control totalmente. Me comí 4 donuts, si lo se soy una puta foca gorda que si sigue comiendo así no va a entrar por la puerta.

Intenté vomitar, pero estaba mi novio en casa y no hubo manera. Obviamente no cené nada, ya bastante cerda me puse. Como no pude vomitar me puse a hacer deporte como una loca, hoy tengo unas agujetas del copón. El resumen es que soy débil, sin fuerza de voluntad... y que cuando la cago estrepitosamente intento arreglarlo (aunque ya no sirva de nada, puedo oír los donuts pegándose a mi barriga... joder esque me comí 4!!!)

Bueno ya pasó. Hoy, gracias a Dios, lo estoy haciendo todo bien. He desayunado un café. Suelo acompañarlo con tostadas, pero hoy no me permití ese lujo. Sólo el café y ya. Para comer me preparé un platito con pimiento verde crudo, pepino y atún. No merendé nada. Fui al gym e hice body combat y spinning (estoy muerta, lo dí todo) y ahora estoy cenando un huevo crudo, pimiento verde y atún.

En fin!!! Espero que a vosotras os vaya mucho mejor! El lunes empiezo una carrera y tengo que poner todas mis fuerzas en ella, concentrarme en eso. 

Os dejo unas thinspo, pero antes todo lo contrario, que es lo que yo necesito ver ahora, en que acaba la gente tragona de donuts.

Me hacéis mucha falta :(









Ahora ya las buenas, espero no verme nunca como las de arriba, no podría ni verme en el espejo...